{"id":4213,"date":"2020-07-14T13:06:17","date_gmt":"2020-07-14T11:06:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.secretescapes.de\/magazine-de\/?p=4213"},"modified":"2021-12-08T12:44:54","modified_gmt":"2021-12-08T11:44:54","slug":"alpentouren","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/magazine.secretescapes.de\/escapist\/alpentouren\/","title":{"rendered":"7+ unfassbare Alpentouren f\u00fcr Pros und Neulinge"},"content":{"rendered":"\n

Von der Allg\u00e4u nach S\u00fcdtirol, von Frankreich nach Slowenien erstrecken sich die Alpen in ihrer Pracht \u00fcber ganze acht L\u00e4nder. Schwer fassbar und schwer faszinierend ist das h\u00f6chste Hochgebirge Europas f\u00fcr Wanderungen pr\u00e4destiniert. Doch wo anfangen? In den Dolomiten oder am Triglav-Nationalpark? Diese Frage k\u00f6nnen wir nicht beantworten. Daf\u00fcr machen wir mit euch gerne einen Kurzdurchlauf durch einige der besten Wanderstrecken durch die Alpen, bequem sortiert nach L\u00e4ndern. Streckt und dehnt euch schonmal. <\/p>\n\n\n\n

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Hier geht es los, an der Kemptner H\u00fctte im Allg\u00e4u. Bild: Unsplash\/AlexanderSinn<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Der Klassiker: Alpen\u00fcberquerung von Oberstdorf nach Meran<\/h4>\n<\/div>\n\n\n\n

Unter all den m\u00f6glichen und unm\u00f6glichen Wegen, die sich durch die alpine Gebirgskette ziehen, ist der E5 Fernwanderweg ein Klassiker. Von der Atlantikk\u00fcste Frankreichs f\u00fchrt der E5 \u00fcber die Alpen nach Verona auf insgesamt 3.200 km, davon sind es 115 km, die Oberstdorf im Allg\u00e4u und Meran in S\u00fcdtirol trennen – und circa 12.300 H\u00f6henmeter.  <\/p>\n\n\n\n

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Nebelhorn, Oberstdorf. Bild: Unsplash\/Robert Richarz<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

In sechs bis acht Tagesetappen wandert ihr von Almwiesen zu schneebedeckten Gipfeln mit n\u00e4chtlichen Ruhepausen in Bergh\u00fctten (ausgebucht in der Hochsaison). Zwar ist die Tour technisch nicht sehr anspruchsvoll, eine gewisse Grundfitness solltet ihr mitbringen, um t\u00e4glich sieben bis acht Stunden Wanderzeit mit Rucksack und ohne Murren zu meistern. Am Ende habt ihr drei L\u00e4nder passiert, von den Allg\u00e4uer Alpen \u00fcber das Pitztal bis zum Timmelsjoch, das an Italien st\u00f6\u00dft, wo ihr im Kurort Meran auf euren Sieg \u00fcber die Zweitausender ansto\u00dfen k\u00f6nnt.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

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Gro\u00dfglockner-Hochalpenstra\u00dfe. Bild: Unsplash\/Karsten W\u00fcrth<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

\u00d6sterreich: Glocknerrunde<\/h4>\n\n\n\n

Nun, da wir die \u00dcberquerung hinter uns haben, k\u00f6nnen wir uns den anderen H\u00f6hepunkten der Alpen widmen. Wie dem Gro\u00dfglockner. Dieser Koloss, der h\u00f6chste Gipfel \u00d6sterreichs ragt 3798 Meter ins Ungewisse und ist umgeben von reizvollen Landschaften wie dem K\u00f6dnitz- und dem Kalsertal. In der Glocknergruppe findet ihr auch die Salmh\u00fctte, die bereits seit 1799 Wind und Wetter trotzt.<\/p>\n\n\n\n

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Kals am Gro\u00dfglockner. Bild: Unsplash\/Hermann Ritter<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

In wiederum sieben Tagen f\u00fchrt euch die Glocknerrunde durch den Nationalpark Hohe Tauern. Es wird euch vieles abverlangt. Tagesetappen sind bis zu 8 Stunden lang, vielerorts sind seil gesicherte Passagen zu \u00fcberwinden. Wer im alpinen unerfahren ist sollte sich mit einigen Fotos des Dreitausenders aus dem Tal begn\u00fcgen. Oder einen Wanderguide buchen. Zum Gl\u00fcck k\u00f6nnt ihr nach jeder Etappe abbrechen – oder euch in einer H\u00fctte f\u00fcr den n\u00e4chsten Tag st\u00e4rken. No pain, no gain!<\/p>\n\n\n\n

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Panorama der Julischen Alpen bei Krnjska Gora, Slowenien. Bild: iStock<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Slowenien: Triglav-Nationalpark <\/h4>\n\n\n\n

Nicht immer hat man sieben Tage Zeit zum Wandern. Die Julischen Alpen und der Triglav-Nationalpark – der markante Berg auf Sloweniens Flagge – bieten viel Natur f\u00fcr wenig Wandergeduld. Viele lohnenswerte Ausfl\u00fcge im Triglav sind entlang des Fernwanderweges Alpe-Adria-Trail angesetzt, wie zum Beispiel das pittoreske Sieben-Seen-Tal. Vom Savica-Wasserfall k\u00f6nnt ihr euch zwischen halbt\u00e4gigen Ausfl\u00fcgen zum Schwarzen See oder einer Ganztageswanderung um das gesamte Tal herum entscheiden.<\/p>\n\n\n\n

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Julische Alpen. Bild: iStock<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Gro\u00dfer Publikumsmagnet ist das So\u010da-Tal, wo ihr dem namensgebenden Fluss auf 25 Kilometern von seiner Quelle aus folgen k\u00f6nnt. Steile Schluchten, surreal gr\u00fcnes Wasser, gekreuzt von Br\u00fccken und Stegen – Fotografen und Wasserfreunde werden im Soca Tal eine gute Zeit verbringen. <\/p>\n\n\n\n

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Aiguille du Midi. Bild: iStock<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Frankreich: Mont Blanc-Tour<\/h4>\n\n\n\n

Sky is the limit <\/em>– wer auch immer das sagte, meinte den Mont Blanc, den wei\u00dfen Berg am Schnittpunkt von Frankreich, Italien und der Schweiz. Der h\u00f6chste Berg Europas ist klassischerweise von Nid d\u2019Aigle (Adlernest) zu besteigen. Die Station thront wie ein Raumschiff im Schnee und ist von Chamonix gut zu erreichen. Lasst euch im \u00dcbrigen nicht t\u00e4uschen, wenn Alpenprofis den Mont Blanc als einfach bezeichnen. Bei knapp viertausend Metern \u00fcber dem Meeresspiegel k\u00f6nnen starke Kopfschmerzen und \u00dcbelkeit oft vorkommen. F\u00fcr das Hochgebirge braucht ihr eine Gletscherausr\u00fcstung und einiges an Erfahrung im Bergsteigen. Dazu m\u00fcsst ihr akklimatisiert, das hei\u00dft die K\u00e4lte und die d\u00fcnne Luft gew\u00f6hnt sein. Daneben sind Seil- und Rettungstechniken, Lawinen- und Wetterkunde und vor allem Zeitmanagement entscheidend. <\/p>\n\n\n\n

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Mont Blanc. Bild: iStock<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Wer ge\u00fcbt ist, rechtzeitig Schlafpl\u00e4tze in den H\u00fctten reserviert und die richtige Taktik hat, ist bereits auf einem guten Weg. Nicht zu schnell, Schritt, atmen, Schritt, atmen und weiter zum D\u00f4me du Go\u00fbter, immerhin schon 4.304 Meter hoch. Hier scheint der Himmel greifbar nahe – und der wei\u00dfe Berg selbst, dieser ist nur einen Schritt entfernt. Scheinbar.<\/p>\n\n\n\n

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Drei Zinnen, Dolomiten. Bild: iStock<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Italien: Dolomitentrek<\/h4>\n\n\n\n

Wenn euch in den Dolomiten der Atem wegbleibt, dann seid ihr \u00c4stheten. Drei Zinnen, Rosengarten, die Geislergruppe – angesichts dieser kunstvollen Bergformationen sollte wohl niemand gleichg\u00fcltig bleiben. Der Dolomitentrek stellt euch die Klassiker des S\u00fcdtiroler Gebirges von West nach Ost vor. <\/p>\n\n\n\n

In 7 Tagen k\u00f6nnt ihr von Tiers\/St. Zyprian bis nach Sexten wandern, knappe 70 Kilometer lang, unterwegs die Drei Zinnen mit dem steinernen Ausrufezeichen der Cinque Torri vergleichen und am italienischen Jetset in Cortina d\u2019Ampezzo Augen machen. Erblickt das geheimnisvolle Alpengl\u00fchen im Rosengarten, wo der mittelalterlichen Sage nach Zwergenk\u00f6nig Laurin herrschte und nehmt ein k\u00fchles Bad im Antermoiasee. <\/p>\n\n\n\n

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Dolomiten. Bild: Gettyimages<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Und vergesst bitte eure Kameras nicht. Bitte.<\/p>\n\n\n\n

Schweiz: 5-Seen-Wanderung<\/h4>\n\n\n\n

Wenn ihr euch Berg ohne See kaum denken k\u00f6nnt, dann ist die letzte Panoramawanderung unserer Liste ideal. F\u00fcnf Bergseen mit kristallklarem Wasser passiert ihr in der Welterberegion von Sardona im Schweizer Kanton St. Gallen. Der Wangsersee macht den Auftakt, nach dem Anstieg zum Wildsee \u00f6ffnet sich die Sicht auf die Ostschweiz, die B\u00fcndner und \u00d6sterreichischen Alpen. Der Wildsee selbst, je nach Wetter und Jahreszeit t\u00fcrkis oder milchig blau, ist ein Anblick. Dahinter der Hochwart, der Pizolgletscher und die Grauen H\u00f6rner. <\/p>\n\n\n\n

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Wildsee (Pizol), Schweiz. Bild: Unsplash\/Claudio Schwarz<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Es folgen der Schottensee und der Schwarzsee, wo Steinb\u00f6cke und G\u00e4msen zu beobachten sind. Der Panoramablick reicht hier \u00fcber das Rheintal bis zum Bodensee. Danach geht es nur noch bergab bis zum Baschalvasee, der das Finale bildet, ein kleiner, perfekt in die Landschaft eingelassener Bergsee. Auch auf dieser Wanderung gibt es teilweise forderndes Gel\u00e4nde, das, kombiniert mit dreimal An- und Abstieg zumindest gute Wanderstiefel voraussetzt. <\/p>\n\n\n\n

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Schottensee, Schweiz. Bild: pizol.com<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

\u00dcberall: Einfache Alpen-Wanderwege<\/h4>\n\n\n\n

Ihr wollt euch eigentlich nur etwas die Beine vertreten? Warum nicht. Neben all den anspruchsvollen Strecken weiter oben findet ihr in den Alpen eine Unzahl an Tages- und Halbtageswanderungen. Wie sollte es auch anders sein? Panoramen zum Dahinschmelzen am Heiterwanger See (2,5 Std), rauschendes Wasser im Oytal (3 Std), enge Schluchten in der Breitachklamm (1,45 bis 2,45 Std) – auf jeder Schwierigkeitsstufe locken Berge, T\u00e4ler und Seen. <\/p>\n\n\n\n

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Breitachklamm. Bild: Stefanie R\u00f6sch\/stefanieswelt.de<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n\t\t